10.09.04 奥武蔵

今日も暑くなる予報だ、７時半冷凍ボトル２本挿で出発。若干向かい風だが順調にペダリング。秋が瀬を過ぎると朝練帰りのＦ軍団とすれ違う、相変わらず早起きですなあ。さて、こっちは秩父ぐらいまで行くか、、、。

清澄坂を越えて亀ローで休憩、ここはレストルームがある、屋外休憩は暑すぎ。補給してひとまず白石峠を目指す、前半インナーロー多用で脚力温存、後半一気にバクハツ予定。ともくろんでいたがイマイチ調子が上がらず32分。

頂上は涼しく爽やか、熱風地獄の下界に降りる気がせず東屋でうとうと。12時半を回ってお腹がすいてきた、定峰を下って白石車庫のお蕎麦屋さんへ。ここはクーラーががっちり効いて涼しい。大もりそばを食って他に客もいなかったので座敷で小一時間昼寝。目覚めると2時、そろそろ走ってもいいかな？

すっかり体力回復、七重峠に入る。なんとなくやる気も出てトルク重視でペダリング、ダンシングも織り交ぜ自分的にはこっちの方が向いているかも。松郷峠も調子よく登り帰途に着く。今の調子なら白石峠も30分切れるだろう。熱帯夜続きで寝不足だったかも。


まだ真夏のような気温だが、道端にはコスモスが咲いていたよ。

10.08.31 夜錬

久々の夜錬、ロックゲートまで往復、

折り返えすとテールランプが見えた、それを目標に心拍をあげる。

目標があるのと無いのでは追い込みがまったく違う。

8月まで　9,309キロ　来月で1万キロ達成か！

10.08.28-29 乗鞍Ｈ．Ｃ

天気ばっちりやる気満々でスタート、

しかし記録更新どころか80分も切れず、

1時間20分

どうりで冷泉小屋辺りから景色が良く見えたよ、

10.08.21 奥武蔵6峠

どこまでいけるか？･･･有馬峠までは行きたいな
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=d60f3d0f152956be3801b471a460c39f

8時に秋ヶ瀬出発、今日は長丁場なので少しペースを落としてぺダリング。清澄坂もサイクリングで登り明覚デイリーへ。ゼリーひとつ飲んでおにぎりひとつポケットに入れて奥武蔵支線を目指す。10時近くなりじりじり暑くなってきた、とき川では水遊びの子供たちが涼しそうだ。

10時50分刈場坂到着、日陰は涼しいが日向は暑い。先が長いので写真を撮ってすぐに下る。



正丸峠は緩い、さっきがきつかったので余計に緩く感じる。途中の沢で水をかぶって冷却、瞬く手をつけていると結構冷たくなる。ついでにボトル補給して11時半頂上着。



山伏峠は舗装がよく走りやすくぐんぐん飛ばす。12時近くなりお腹もすいてきたのでターニップへ。鳥の香草焼きをいただく。外はパリパリ中はジューシーでおいしかった、客は自転車乗りがほとんどだった。食休めでテーブルに突っ伏してうとうと。



外に出るとまだ暑い風が吹いている、しばらく日陰で休んで出発。さて、次は今日のメインエベントの有馬峠だ。ダムを過ぎて登りに入るが相変わらず道が悪い。路面は穴だらけで落石も多い、おまけに舗装が剥がされているところもあり仕方なく降りて進む。後半は傾斜も緩くなり、何度かの偽峠を過ぎると有馬峠着。2時半だ。秩父側は落石で通行止め、残念…っていうか正直助かった。



しばらく日陰で寝転ぶ、風が涼しく見上げるとなんとなくうろこ雲っぽい、秋の気配か。トンボもたくさん飛んでいた。



後から確認するとがけ崩れで路面が半分ほど埋まり、４輪は通れないが２輪は大丈夫とのことだった。
でももう３時過ぎなのでここで引き返すことに。

しかしまだ１００キロある、気温的にはだいぶ走りやすくはなったが秋ガ瀬公園で日没、残り15キロは無灯火運転になってしまった。なんとか19時半帰宅、無事帰れてよかったよ。

10.07.31-08.1 鳥海山矢島カップ

30日20時過ぎ赤羽集合し自転車とキャンプ道具満載、なんやかんやで9時前出発。そして午前3時近くに矢島町到着、500キロ6時間だった。

小雨が降ったり止んだりのなかH.Cの試走に出かける、最初の登り坂でギアをかけて踏み込むと割とスイスイ登れる、もう1枚かけてダンシングしてみる、調子いい。すぐにハーフクラスのゴール着。そこでTT組と分かれて要所要所をチェックしながら頂上まで。



下って昼食、TT組みの応援がてら夕食の買いだし、けっこう忙しい。4時過ぎ、Aコープからひえひえビール到着、5時頃食材到着で焼き始める。霜降りも買ってみたがすごーっく美味かった。

ステージではタレントの歌謡ショーが始まっていた、前の方にどんどんつめてかぶりつきに陣取った。今回のショーが今まで出一番おもしろかった、来年もシノブちゃんが来れば絶対行きたいと思った1時間だった。最後に花火も上がり田舎の夏祭りって感じがすごくよかった。



その後テントに戻りBBQの続き。コバッチの包丁捌きが絶妙、横を向いてしゃべりながら薬味のみじん切はプロ並。即席浅づけも美味かったです。結局後片付けしてテントにもぐったのは12時過ぎていた。そういえば明日H.Cだったなと思いながら夢の中へ。

明けてアップに出かけた帰り前輪パンク、スタートまであと20分だ、諦めかけたがチューブラーだったのでそのまま走って会場へ。みんなすでに並んでいる。だめもとでマビックカーに事情を話したら気持ちよくホイールを借してくれなんとかスタートに間に合った。

そんなこんなで走り出す、ちょい足が重く昨日の方が調子いい感じ。途中省略～後半たれながらもゴール83分40秒、せっかく借りたマビックｋ-10だったが性能を生かすまではいかなかったようだ。今回のH.Cはシノブちゃんの歌謡ショーのおまけみたいな感じになってしまった。が、楽しかったので○、たまにはこんなのもいいかなって感じ。

7月まで8,079キロ