11.02.05 越生梅林

今日も寒くない、っていうか出発が８時半でした、遅い。秋ヶ瀬付近を走っているとなんか降ってくる。白くてふわふわしているので、鳥の羽にも見えるがよく見ると何か燃やした灰のようだ。原因は田んぼ区間の野焼きだった。今日は風がないので野焼き日和か？盛大に燃えていたよ。

若干向い風のなか入間川大橋から一般道に入る。ちょうど同じ方向の人がいて清澄坂以降の細かな裏道までしばらく一緒だった。

妙覚から横松登頂、女子２名グループが登っていた。そういえば先週も梨花坂をスカートひらひらさせながら登っている女子がいた、女子部もがんばるなあ。

真ん中の道を下ると決まって吠えるワンコがいる。今日もいるかなと思っていると猛ダッシュしてきて吠えられた。シュッと通り過ぎると気が付かずに吠えないので面白い。

そして弓立山まで登ってみた、パラグライダー場が休みらしく途中のゲートが閉まっていたが担いで通過。離陸場まで上がって一休み。遠くのほうは霞がかかっており景色はいまいち。

下って越生方面へ、日当たりのいい梅の木はすでに開花していた、満開は２週間後ぐらいかな？

高坂で牛丼食って帰途につく。帰りもアゲンスト変わっていたのは予想外だった。

11.02.03 夜錬

今夜は暖かい、風も無いので久々の夜錬に。
この時期にしては微風アゲンスト、南風っぽいが・・・？

風をよけるほどではないが、下ハンをにぎってみる、
ちょっとサドルを上げたが、まあ大丈夫そうだ。

年明けから年度末にかけて毎年工事が続いていたが
今年は工事がないようだ、できれば野球場の外野のところと
北千住付近の凸凹を直してほしいものだ。

河口まで行って折り返し、久しぶりなのであまり追い込めない、
岩渕水門まで戻って８３分だった。

11.01.31 道満公園周回錬

昨日より風が強い、当然北風で寒い、鼻水もでる。

先日からひざ裏の腱が痛いので今日は軽く道満周回錬。彩湖周りは人出が多いので堤コースに。

こっちもけっこうたくさん走っている。ここは周回コースというより往復コースだ。堤の上を上流に向かって進み、Uターンっぽく堤の下に降り下流に向かう、そして堤に登ってまたUターンっぽく折り返すって感じ。往復ちょうど5キロ。

堤のアゲンストはかなり効く。心拍も上るがそれ以上に寒くて汗は出ない。単調な景色なので7往復ほどで飽きが来て終了。走っているうち気が付くとひざ裏の痛みは消えていた、よけいひどくならないといいが・・・。

1月走行距離　743キロ

11.01.23 息子その2 ロードデビュー

土曜は昨年の無事故のお礼に岩殿観音にお参り、今年もよろしくお願いします。

今日は『のりりん』という漫画に影響された息子その2がロードに乗りたいというので連れて行くことに。ビンディングペダルはどうかなと思ったが、靴が意外とピッタリなので試してみることにした。

広場でビンディングの練習、古いSPDなので動きが鈍いのがちょと心配。ぐるぐる回ったり８の字で周回したり。でも止まるときにガチャン、片足はずして旋回するときにガチャン、ついでにガチャンとよくこける。で多少慣れたところでCRへ。

道万で周回練習することに。しかしすでに９時過ぎなので人出が多く堤コースで練習開始。ドラフティングやケイデンス、シフトとギアの使い方をレクチャーしながら５周ほど。車止めで転んだり向かい風だったり、けっこうハアハアしたりでめげるかと思ったらそうでもないという。１２時近くなり腹も減ってきたので切り上げることに。

疲れはあるが面白かったようでよかったよ。帰りにサドル調整をしてみたらちょうど親父と同じくらいに落ち着いた。身長は５センチ以上も差があるのに・・・

ちょっと走り足りないので夕方河口までＴＴ　81分だった。前半がんばったら後半腰が痛くなってしまった。

11.01.18 夜錬－河口往復

風が無いので今年初の夜錬に行ってみることに。
しっかり着込んで出発。
気温が低くペダリングしてもなかなか温まらない、
つま先が冷たくなってくる。
帰りは若干アゲンストになり下ハンで。
腰が痛くなるかと思ったら大丈夫だった。
1回目は84分、今年はどこまで縮められるか？