08.12.25 荒川夜錬５０キロ

風があるので上下ウインブレで出かけた。行きは追い風でよかったが河口からの帰りが風をはらんで重いの何の・・・今夜も思いのほか時間がかかってしまった。

１時間３０分、Ａｖｇ２８キロ、だんだん遅くなっているようだ。