12.01.15 陣屋鳥うどん

年間通してヤセギスな身体だが、それでも今時期は3-4キロ増え標準体重近くまでになる。このままでは乗るのが億劫になってしまうのでLSDってことでCRに出た。風は無かったがサブイ、自転車乗りも少ない感じ。

秋ガ瀬ぐらいまで来ると身体も暖まってくる。久々だからかケイデンスが上がらない、意識して上げても徐々に落ちて90前後で安定。まあいいか。

清澄坂から物見山を廻って帰途に着く。途中陣屋に寄った、今までペダリングしていたのであまり寒くは無かったが、降りたとたんブルブル、お店に入ったら汗が引いて余計寒かった。
鳥うどんで温まる、ワシにはちょっと味がしつこい感じだったな。

帰りのCRは若干向かい風、サドル位置とフォームを意識しながら走ってみた。

12.01.03 走りぞめ

河口までサイクリング、帰りが向かい風で往生した。

壊れたサイコン分解してみたらスイッチのハンダが取れていた。すごく小さい部品だったが何とかくっつけて再び使えるようになった。