09.05.06 河口－秋ガ瀬往復87キロ

今朝は雨上がりで路面がぬれている、大人しく家族で朝食、久しぶりだ。 そうこうしているうちに路面も半乾になってきたので、河口目指して出撃。

人出も少ないだろうということでアタック気味にペダリング。前半は少し追い風のなか心拍７０％ぐらい、最後のストレートはけっこうスピードが出た。

折り返してこんどは向い風、下ハンで我慢しながらケイデンス100前後を保つ。ときどき風がやむところもあり、その都度ギアをかけてみる。油断すると心拍が下がるが、夜錬と違いメーターが見えるのでペースも保ち易い。 ってことで久々の1時間18分、まずまずだ。

まだ降りそうもないのでそのまま上流方面へ。途中ロケッツの隊長と遭遇、今年も宮古トライアスロンでがんばってきたらしい。泳いで走って自転車なんてとても考えられません。

秋ガ瀬で補給によったらＦのＤoさん＋若手と遭遇、雨で引き返してきたらしいが松郷経由200キロ、まだ昼前なのに雨が降らなかったら何キロ行くのって感じ。プロ選手ともバトルしていると聞いている、がんばって欲しいものだ。

帰りに朝霞水門過ぎでＩｎｎｅｒ-Lowジャージを見かけた。オッと思って引き返すと、ちょうど水門まで来たというサノアツ選手だ。おしゃべりしながら一緒に岩淵まで走ってきた、が、後で考えるとゆっくり走ってもらいかえって練習のじゃまだったかな？スンマセン。でも久々にチームの人と走れて楽しかったっす。