11.01.17 ローラー1時間

風が強いので･･･という理由で玄関ローラー1時間。
お正月の備蓄分があるらしくだいぶ汗が出た。
落語を聴きながらなんとか28キロまで距離を伸ばす、
飽きなければ30キロ/1時間も可能か？