09.02.18 ローラー30分

帰宅か遅くなり、晩飯食ってとりあえず11時までペダリング。

サイコンが見当たらないのでケイデンスが測れない、仕方がないので尻ハネまで回転あげてインターバルの真似事。それも3回ぐらいしかできなかった。ちゃんとやったらかなりキビシそう。

テスト勉強している息子がベランダに出てきて写真撮ってくれた。

『真面目に勉強してるってのにまったくこのオヤジはも～』って感じらしい・・・。