09.04.23 河口往復50キロ

今夜もCRに出てみた、ちょい寒、無風状態のなかスタート。最後まで踏んでいけるよう最初は抑え気味。

何人かサイクリストとすれ違う、通勤というより私と同じ夜錬って感じだ。他にも一緒にやっている人がいると思うと心強い。

折り返してしばらく走るとだんだんペースが落ちる、それを堀切付近で気がつきまたペースを上げる。でももうあまり心拍もあがらず1時間23分でゴール。

最近どうもイマイチハアハアできないで終わってしまうことが多い、以前のようにやるきムンムンで走りたいものだ。