09.07.12 白石往復149キロ

残った仕事は月朝やることにして今日は久々に白石峠へ。
7時出発、久しぶりなのでぐんぐんスピードアップ、ときがわまでＡＶＧ30キロだった。平地で足を使いすぎ峠は31分、練習不足がしっかりタイムに現れた結果となった。

帰りは戸森ローソンで昼飯、鳥の照り焼き弁当398円。そういえばいつもお世話になっていた西平7－11が店じまいしていた、重要な補給基地がなくなり残念。

ローソンを出ると向かい風、ちょうど助け舟のようにMAXMOさんがやってきた、今日は実業団H.Cのはずだがと聞くと『坂は苦手なので・・・』とのこと。そのまま後ろに付かせてもらい35キロ前後の巡航で秋ガ背まで1時間ほど。

そこで偶然モーさんに遭遇しばらく立ち話。今日は奥さんもロードを手に入れたので、初乗り練習中とのことでした。がんばってください。

1時半帰着、久々の練習だったのでBがうまかった。