09.07.25 今日もジテツウ他で90キロ

今日は鳥海TTだ、私はジテツウでＴＴ・・・。
でもそれも今日でめどがついた、約1ヵ月半・・・長かった。

って事で明日はリハビリ奥武蔵だ、
その前にちょっとローラー1時間やってみたら凄く長かった。

10日間で90キロ＋ローラー1時間