09.07.30 ローラー1時間

昼間は暑かったが夜は風が強くなり今にも降り出しそうな空模様。
ってことで今夜はローラー1時間ほど。

前回の夜錬で後半に腰が張ったのはハンドルが低いせい？
実は見た目を意識して低くしていたのが本音、この前痙攣して峠で恥もさらしたし、いっそのことハンドルも目一杯（2センチ）上げてみた。

さあどんなものか週末が楽しみだ。

1月ー7月合計5,674キロ