09.09.7－10 メタボ対策付き添い錬 88キロ

ツレが会社の検診対策でサイクリングを始めることに。夏前からやるやると言っていたがやっと重い腰を上げた。ほんとにドッコイショって感じだ。

最初は日曜の夕方、奥武蔵から帰ってきてそのまま一緒に出かける。ロックゲートぐらいまで往復と思ったがちょっと無理。堀切の先で折り返し、３０キロ前後か。腕が疲れるとのこと。

続けて月、火、木曜と夜錬で付き合った、スピードはちょうど２０キロぐらい。早く検診が終わらないかと思うこのごろである。