09.10.25 ローラー1時間+夜錬50キロ

朝から雨、仕方ないので午前中ローラー1時間。
家にいるとすごくたいくつ、テレビの前でゴロゴロゴロゴロ、暇だー

午後から雨脚は止まったが路面がぬれている、どうしても走りたいので夜になって出撃。
河口折り返してから向かい風が強くずっとシタハン、やっと岩淵に帰ってきたなって感じ。これなら83分でもしょうがない。タイムはともかくずっと踏み続けてこれたので納得はできた。