09.10.27 夜錬30キロ

ツレが今夜も自転車行きたいというので、堀切の先まで往復。
ＣＲはまだ少し雨の染みだしがあり徐行が必要だった。

ツレはがんばったときに右ひざ内側の腱と左足首外側が痛むらしい、
サドルを一番下まで下げているが、もう1サイズ小さいフレームが必要かも…