11.02.17 夜錬

最近どうも疲れが抜けない、晩飯後コタツでうとうとで時間が過ぎてしまう。そんな疲れるほどのこともやってないし・・・もしかして自転車で心拍上げたら気合が入るかも・・・って事で久々の夜錬。

風がぬるい、すぐにウインブレとついでに手袋も取る。河口に向かってアゲンスト、下ハンでペダリングするもしばらく乗ってなかったからかケイデンスが低い。

南下するにしたがって霧雨ッぽくなってきた、徐々に雨粒が成長してきたのでロックゲートで折り返し。ウエアの中まで濡れないうちにゴール。

なんとなくすっきりしたような感じ。