09.05.01 ローラー1時間25キロ

CRは土手の染み出しが予想されるのでローラーに。

湿度が高いのか久しぶりに顔から滴るほど汗だく、1時間ペダリングしてAVG25キロだった。

シャワーの後のBが美味かった。